1. Sente-se em uma posição confortável, ou permaneça em pé, com o corpo reto, e os joelhos levemente relaxados. 2. Entre em contato diretamente com a energia do Sol. Caso esteja nublado, ou não seja possível, visualize-o. 3. Sinta o Prana – a energia do Sol – entrar pelo seu Chacra Cardíaco como uma vibrante chama amarela. Esta … Continue lendo Exercício para ativar o Plexo Solar com a energia do prana